眼睛問題多多，當中淚溝令不少愛化妝的女士最煩惱。在擔心自己有淚溝之前，你能分清淚溝與眼袋、卧蠶及黑眼圈的分別在哪裡？淚溝成因及解決方法是甚麼？淚溝改善按摩行可嗎？今日COSMED跟大家解構淚溝，及分釋淚溝填充的優缺點。
分清淚溝、眼袋、卧蠶，黑眼圈！
- 淚溝：從眼角為起點於眼眶邊緣的凹陷，如一條半弧型的深溝，視覺上會加深黑眼圈，令眼下方有一條明顯陰影，加上是凹陷形狀，非常難以用化妝遮蓋。
- 臥蠶：眼瞼下緣3-5mm的一條眼下肌肉，笑的時候特別明顯。
- 眼袋：位於臥蠶下方，大卧蠶約2-3倍，因為眼下肌肉鬆弛，後方脂肪露出下垂形成凸起，與臥蠶相反，笑時反而不明顯。淚溝愈深會令眼袋愈明顯。
- 黑眼圈 : 眼下方三角形暗沉，有一種是因色素積累真正的黑眼圈，通常會有不同顏色，如瘀青、瘀黃和深啡等。另一種則是因眼周脂肪、結構而產生的陰影，稱為視覺黑眼圈。
淚溝、卧蠶及眼袋自我測試教學
COSMED教大家一個簡單了解自己眼下方問題的自我測試法。對著鏡做出笑容，觀察眼下方的情況。如無論擺出甚麼表情，眼下的凸出脂肪組織沒有怎樣的變化，就是眼袋。如果笑眼下方的橫狀鼓起的脂肪塊更明顯立體，就是卧蠶。如笑起來比不笑時眼眶邊緣的溝線不明顯，就是淚溝。
黑眼圈VS淚溝
不少人在留意眼部問題時，都把真的黑眼圈與淚溝搞亂。我們應透過了解上面提到兩種黑眼圈的成因去對症下藥：
- 黑眼圈：因色素沉澱、血液循環不佳、過渡摩擦引致眼下暗沉。
- 視覺黑眼圈：年紀越大，膠原蛋白流失，失去支撐力，造成眼下凹陷、鬆弛逐漸凹陷凹溝，形成所謂的淚溝，視覺上出現陰影，看起來就像黑眼圈。
色素暗沉的黑眼圈可以透過熱敷與改善生活習慣去改善，但如果是因為淚溝所產生的視覺黑眼圈，以下便要讓大家先了解淚溝是何物。
淚溝是如何形成的？
淚溝其實是眼眶骨上的一條韌帶，當眼部筋膜開始鬆弛或者脂肪突出，而韌帶仍緊貼在眼眶骨上，韌帶上面就會有一些多餘組織垂出，就會產生顯眼的凹陷，而凹陷也會令視覺中出現陰影。
先天性淚溝
指因遺傳基因而影響眼周結構所產生的淚溝，例如瘦小及天生眼周肌膚較薄人士，淚溝會特別明顯。
後天性淚溝
指後天形成的淚溝，成因主要有三種，第一是有經常大力揉眼睛的壞習慣，令眼周皮膚肌肉。第二是長期熬夜，睡眠不足，令眼部血液循環降慢，繼而令眼部肌膚老化加速。第三是長期間使用手機等3C產品，用眼過度。
以上三個壞習慣都會加速眼部的老化，加上年齡慚長，膠原蛋白流失加快，肌肉鬆馳，組織變得不飽滿，就會形成淚溝。若眼袋同時出現時，更顯老及疲態。
淚溝解決 3 大招（包淚溝型黑眼圈改善）
第1招：眼睛穴位按摩法
眼周其實有不少穴位，定期並持久地使用指節輕柔按壓眼周穴位，能增加血液循環速度，消除水腫，有助於提神及緊緻眼下皮膚。
改善眼部問題穴位：攢竹、魚腰、絲竹空、晴明、承泣、瞳子髎、四白、球後，分佈在眼周及眉毛上。
按摩時，先塗抹眼霜，然後用指節沿眼周按壓穴位，力度記得輕柔，不要過度用力，眼下方要由下至上按，眼上方要由上至下按，來回按摩10次。
也可以重點按壓一個穴位，如可用兩隻看指壓實晴明穴（靠近眼頭的鼻樑根部兩側），再捏30次左右。
按摩後，把眼珠360度轉動一下，即往上下左右望，以作伸展眼周肌肉。
第2招：日常保護+淚溝填充化妝法
除了按摩，為了延緩自然的眼部肌膚老化，日常習慣也應保持健康。使用含有維他命A的眼部護膚品有助抗衰老，另外也請盡量減少使用電子產品，每一小時讓眼睛望遠方及綠色植物，也應盡力減少熬夜次數，讓眼睛有足夠休息時間。
如你已出現淚溝問題，可使用含有矽靈的化妝品，可以有輕微填補淚溝凹陷的效果，使淚溝看上去會變淺，妝容就能更完美。
第3招：淚溝填充法
以上兩招也是長遠而緩慢改善淚溝的方法，而撫平淚溝最快最有效的方法就是填充內部，於內部撐起凹陷位後眼睛自然就不會顯老及疲勞。市面上有不同填充物可供選擇，最常見就是透明質酸／玻尿酸及自體脂肪，隨科技發展，近年也冒起了膠原蛋白增生劑。
| 膠原蛋白增生劑（少女針） | 透明質酸／玻尿酸 | 自體脂肪 | |
| 刺激膠原增生 | 會 | 不會 | 不會 |
| 療程次數 | 1 | 1 | 2，效果不理想或要再動手術調整 |
| 維持時間 | 1-4 年 | 1-1.5 年 | 永久 |
自體脂肪填充中，採用自身脂肪移植及效果可永久是吸引不少人選用的優點，但如果效果不理想，如注射位置過淺，引致皮膚凹凸不平，脂肪分佈不平均，也是永久維持，或需要動第二甚至更多手術去調整。
而透明質酸填充因採用外在成份所以減免了抽取自體脂肪的程序，但同樣有做成不平均的機會，而因維持時間並不是永久，1年左右便會經由新陳代謝排出體外。
最新進的膠原蛋白增生劑（如少女針）填充，同樣用填充方法撫平淚溝，更加上了刺激自體膠原蛋白增生成份，淚溝除了即時得到改善外，能協助眼周肌膚自行更新，增新膠原蛋白支撐凹陷及欠缺彈性位置回復彈力。填充成份隨新陳代謝排出後，眼周依然可以維持平滑。
無論採用哪種方法填充淚溝，由於眼周肌膚較薄，附近的肌肉組織較繁雜細緻，因此選擇療程最重要的是尋找註冊的醫生，及專業與經驗豐富的醫療團隊對你進行評估、提供最合適方案，並進行治療，確保做到你心中最佳療程效果。
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