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【美容迷思】解答你心中2大疑問!美容覺愈早愈好?化妝品有害成份致癌?

美容是人生大事,近年大家尤其著重積少成多影響皮膚的事物,當中包括美容覺及化妝品有害成份。因此不少人開始著重睡眠美容、早睡皮膚變化、黃金睡眠時間、化妝品成分查詢、保養品成分怎麼看等的資訊。關於這方面的見解,今日由COSMED講解這類美容迷思!

 

睡眠美容迷思:美容覺意思?幾點睡覺對皮膚好?

睡眠品質的好壞對皮膚狀況的影響很大,相信大家都聽過想要保養美肌,最有效的作法是在晚上10點至凌晨2點這段黃金時間上床睡覺。

 

傳聞中號稱「黃金睡眠時間」的這段期間,因為人體會分泌出生長激素,對皮膚特別好,不過這種說法似乎未有醫學根據。

 

美容覺真正意思:高品質睡眠

其實生長激素是在睡著後的3小時之後才會開始分泌,故此不管你幾點上床睡覺,只要能夠擁有一個高品質的睡眠,生長激素都一定會分泌出來。

 

簡單來說,睡得好比睡得早更重要。

 

良好的睡眠習慣對於維持健康的皮膚新陳代謝很重要,皮膚健康自然會更美麗,而且還有助於預防斑點及皺紋。

 

大家有沒有留意,長期熬夜或失眠的人,他們的皮膚質素特別差,黑眼圈出晒嚟,膚色又會變得又黃又黑,這就是因為生長激素的影響。 

美容覺

護膚品、化妝品迷思:成分怎麼看好壞?會日積月累致癌嗎?

另外,有好多朋友問我,化妝品當中的化學物質,是否會經由皮膚進入體內,蓄積於子宮、肝臟或其他器官內,日積月累會變成「炸彈」。

 

一般而言,皮膚表面的角質層具有極優異的防禦機能,因此異物不會那麼容易地滲透入內,加上皮膚分成表皮、真皮、皮下組織這好幾層構造,能夠藉由每一層的防禦機能阻擋異物由外部侵入。

 

一般的日常用品或是化妝品所使用的成分,其分子量(分子的大小)就物理面而言,是很難完全突破這些防禦機能,所以對於經常化妝的女士而言,不用太過擔心。

 

萬一護膚品、化妝品有害?仍有我們的免疫系統及政府監管

或者,你會話:「萬一有毒成分從毛孔進入體內呢?」萬一出現以上問題,這時候身體的免疫與代謝功能便會啟動。當有害物質入侵時,我們的身體原本就具備將有害物質排出體外的能力。

 

另外,一般在香港市面出售的個人護理產品及化妝品,產品安全均受監管。根據《條例》,製造商、入口商及供應商必須確保有關消費品符合「一般安全規定」。消費品的製造商、進口商及供應商有責任確保有關消費品達到合理的安全程度。所以大家在購買或使用產品時,看清楚是否適合自己的皮膚,有沒有對自己敏感的成份就可以了。

 

 

【護膚需知】7招避免護膚品唔吸收 詳解保養品為何起擦膠碎 懷習慣你中了哪幾項?

原文地址:https://eastweek.my-magazine.me/main/eblog_view/115629

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