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【色斑這回事】年紀愈大斑愈多?醫生介紹6種最常見色斑 預防密技大公開!

色斑去除是不少人的心願,特別是年紀慢慢增長,發現自己的臉上的斑愈來愈多,也搞不懂色斑種類,是荷爾蒙斑還是曬斑?曬斑和雀斑是不同一樣東西?打色斑是否最有效?等COSMED今日話你知!  

 

過了端午節,天氣就會開始炎熱,陽光就會特別猛烈特別曬。陽光普照,加上臭氧層變得稀薄,紫外線對皮膚所造成的傷害日漸浮現,由日曬造成的淺層雀斑開始會現於臉上,雀斑最常集中在眼角到顴骨之間,因這個位置是臉部最凸出的部分。  

年紀愈大斑愈多?

有人會問:「我年輕時曬黑,只要遠離陽光紫外線一段時間就可以慢慢變白,但現在曬黑了就久久都不變白?雀斑更加難搞!」事實上,黑色素是潛藏在皮膚底層,到了30歲左右就會明顯地爆發出來,斑點會略微凸起及向下生根,加上受到外在環境及荷爾蒙分泌影響,原本長斑的部位會誘發更多黑色素漫延開去,令情況變得一發不可收拾。

色斑
很多女性都很怕有雀斑出現,其實外出時只要做好防曬,就不用太過擔心。

常見色斑種類

然而色斑的種類有很多,如雀斑、黑斑、曬斑、黃褐斑及老人斑等,想好好預防或去除色斑,首先要了解面上出現的是哪種色斑及色斑出現的成因,才能從根本解決色斑問題。  

雀斑(Freckles)

雀斑是最常見的色斑,生於表皮層,呈淺啡色,表面平滑,多數跟遺傳及日曬有關。雀斑大多散佈於兩邊面頰、鼻等經常接觸陽光最多的部位,也有機會出現於肩頸部位、手背等位置。  

黃褐斑(Melasma)

黃褐斑又稱荷爾蒙斑,屬於比較深層的色斑,普遍會出現面部兩邊,而且在面部的範圍較大,出現的成因大多與荷爾蒙有關,懷孕、服用避孕丸或荷爾蒙補充劑都有機會引起黃褐斑的可能性。  

太陽斑(Sun Spots)

太陽斑又稱為曬斑,是一種由紫外線引起的色斑,普遍出現於面部較常受光的位置。太陽班跟雀班很相似,然而太陽斑與雀斑的不同在於,太陽斑的面積會比雀斑稍大,也多見於中年及老年人。  

老人斑(Seborrheic Keratosis)

正確來說老人斑並不是一種色斑,是一種良性腫瘤。老人斑剛開始是平的、但會漸漸凸起,摸上去會有凹凸感。  

咖啡斑(Cafe Au Lait Spots

色斑的色調如咖啡溝牛奶,故又稱為咖啡牛奶斑。咖啡斑形成的原因是遺傳引致的先天性色素沉澱,咖啡斑有機會在身體任何部位出現,有些人一出生便有咖啡牛奶斑,有些人可能會出生後數月才出現。  

汗斑(Tinea Versicolor)

汗斑不是一種色斑,而是由真菌引起的皮膚問題,引起汗斑的成因,主要因肌膚處於溫暖、潮濕、多汗的環境,也多出現於背後、前胸、頸部等身體部位。  

 

色斑去除:防曬最重要

認識了不同「色斑」的種類和形成原因後,就要學會防曬工作。首先,不論是身處室內還是室外,每日都要記得塗抹防曬產品,防曬係數至少SPF30以上,每次塗抹於面上份量至少1個10元硬幣大小,如果認為搽防曬後再加上口罩,會帶來悶熱及黏笠感,建議選擇清爽控油的防曬,減低出油機會。  

 

根據國際皮膚科醫學會建議每2小時補擦一次,若有進行戶外水上活動如游泳,則要縮短補擦頻率;若流汗量大,建議不到一小時就要補擦一次防曬。若有流汗可先用紙巾輕輕擦乾汗水;出油多的話可搭配吸油面紙輕輕按壓吸油,接著建議先薄薄噴上保濕噴霧待吸收後,再作補搽防曬的動作。  

另外,上午10時至下午3時之間太陽最猛烈,故避免出外曝曬,出門時如太陽猛烈應該撐傘、戴帽加太陽眼鏡。  

 

若然,「斑斑」已經出現,就可以選用美白淡斑產品,成份有維他命C、麴酸丶果酸丶鞣花酸等都有作用。當然,作息定時、均衡飲食、保持心境開朗、適量運動都有助促進皮膚新陳代謝,改善色斑,或接受激光去斑療程去除色斑也可。

 

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【色斑去除】亞洲人 3 種常見色斑你知多少?教你 3 種去斑法

原文地址:https://eastweek.my-magazine.me/main/eblog_view/111999

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