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雙眼皮全攻略:眼皮腫原因是甚麼?4種消除方法介紹

起床眼皮腫腫,雙眼像雞泡魚一樣,雙眼變得很無神,有時連雙眼皮貼都撐不起,應該怎麼辦?消除泡泡眼的方法有很多,但首先要了解為何腫眼,再對症下藥,所以今日COSMED教大家如何消除泡泡眼!

眼皮腫

為甚麼眼皮腫/泡泡眼?

水份積累於脆弱的眼部肌膚

早上起床你會否感到眼皮浮腫?為甚麼浮腫總是在眼部?因為眼部皮膚是薄的位置,如果身體有過多水份積累無法排出,眼部皮膚就是首當其衝腫起來的地方,其次就是面部。

 

眼皮脂肪過多

如果天生浮腫,未必與水腫有關,可能是人體眼皮脂肪過多、眼皮過多或眼皮組織較鬆弛等等,引致眼皮腫脹,讓人有眼細的錯覺,我們經常說的「泡泡眼」大多就是眼皮脂肪過多所引致。

 

眼皮腫誘因

若你發現自己是因水份積累引起的浮腫,可以嘗試看看自己有沒有以下的生活習慣,以下習慣可能會引致人體排出水份速度下降:

 

  1. 睡眠不足

都市人生活繁忙,不少人都會出現捱夜、失眠、或過度用3C產品引致的眼睛過度疲勞問題。眼部疲勞令血液及淋巴循環不佳,自然出現起床後眼部浮腫,同時亦會出現眼球紅血絲明顯、眼乾或黑眼圈問題。

 

  1. 不良飲食習慣

人體攝取過多的鹽分,會影響排出水份的功能,皮膚纖薄的眼部自然會浮腫。因此,如果你經常吃濃味的食品,加上沒有飲充夠份量的水協助身體排出鹽分,令身體積聚過多水分,起床出現眼水腫的情況也常見,如果眼皮較薄或鬆弛的人會腫得更嚴重。攝取過多的咖啡、酒及睡前飲過多的水有同樣問題。

 

  1. 流淚

流淚過多同樣會令眼部浮腫,纖薄的眼部下有豐富的結締組織,同時結締組織比較疏鬆,流淚過後,容易發生液體積聚而導致水腫。

 

上眼皮腫怎麼辦?

如果眼部出現水腫情況,可以嘗試以下方法改善:

 

  1. 按摩法

按摩眼部周圍,增加眼部血液循環,讓水份能更快速被排出,以紓緩水腫。

  • 大力按壓眉毛前端凹陷部位
  • 配合眼霜,輕按上眼皮
  • 食指中指從眼頭微出力按到承泣穴再到眼尾
  • 大力按壓太陽穴

眼皮腫

  1. 敷眼

利用冷凍及熱力去使眼部血液循環,以去除疲累或水腫,但要根據你的眼部問題,選擇熱敷還是冷敷。

冷敷:水腫、過敏、痕癢

-青瓜、茶包、冰湯匙

熱敷:眼部疲累、乾澀、用眼過度

-熱毛巾

 

  1. 墊高枕頭睡

枕頭墊高睡覺,頭托高睡可以令多餘的水份,如組織液可順著地心吸力回流至身體,更容易把水份排出體外,可避免眼腫臉部水腫。

 

上眼皮肪脂過多引致的眼腫(泡泡眼)

如果以上方法未能消退你的眼腫,或許並不是因為水腫而引發的眼腫。上面提過眼皮脂肪過多同樣會出現眼部浮腫不醒目的感覺,這些難以在自家處理,可以採用醫學美容方法抽取多餘脂肪,亦可以同時做吊線雙眼皮,更可以一次過調整整體眼型。

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如果是眼底浮腫呢?

以上是上眼皮浮腫的處理手法,如果眼底出現浮腫,或許是眼袋問題,同樣保持良好的生活習慣可延緩眼袋出現,但如果出現了眼袋,就再難以自家方法去消除了!

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